今日は2回目のフットサルのトレーニングでした！ その中で構えについてサッカーよりスタンスを狭くとると足が出やすいのではないかと言われました！ イメージでは肩幅より少し狭いくらいで軽く構える感じいいんではないかと思いました！ またどんどん試して…

「神時間術」は以前紹介したアウトプット大全の著者である、樺沢紫苑さんの本です。 この本を読むまでは漠然と朝が大切、だとかTODOリストを作るのがいいとかは知っていましたが、なぜ効果的で具体的にどのようにしていけばいいのかというところにまで自分自…